本文へスキップ
SPCXTools

ストップウォッチ

あらゆるものを1/100秒単位で計測し、ラップを記録してスプリットタイムをエクスポート。

ローカルで動作 — ファイルは端末から出ません

ツールを読み込み中…

ストップウォッチの使い方

  1. 1スタートまたはスペースキーを押してストップウォッチを開始します。
  2. 2計測中にラップまたはLキーを押してラップタイムを記録します。
  3. 3ストップ(またはスペースキー)を押して一時停止し、再開を押すと続きから計測を再開します。
  4. 4リセットまたはRキーを押してクリアするか、ラップタイムをCSVファイルとしてダウンロードします。

ラップタイム機能付きの高精度オンラインストップウォッチ

ランニングや水泳、プレゼンテーション、科学実験、スピードキューブのタイム計測など、このオンラインストップウォッチを使えば、ブラウザ上で1/100秒単位の正確なタイム計測ができます。必要なだけラップを記録し、最速・最遅ラップを一目で確認し、結果をダウンロードできます。パソコンでもスマホでも利用でき、アプリのインストールは不要です。

主な機能

  • 大きく読みやすい数字で1/100秒まで表示。
  • ラップタイムと合計(スプリット)タイムを記録できる無制限のラップ数。
  • 最速・最遅ラップを自動でハイライト表示。
  • キーボードショートカット — スペースキーで開始・停止、Lキーでラップ、Rキーでリセット。
  • タイムを失うことなく一時停止・再開が可能。
  • 全てのラップをスプレッドシートやトレーニングログ用にCSVエクスポート。
  • ブラウザの高解像度単調クロックを使用し、バックグラウンドタブでも正確に動作。

主な用途

  • ランニング、水泳、サイクリング — 各ラップやインターバルを記録し、ペースを比較。
  • インターバルトレーニング — 運動時間と休憩時間を計測。
  • スピーチやプレゼンテーション — リハーサルで各セクションの所要時間を確認。
  • 料理やコーヒーの抽出 — 蒸らし時間、発酵時間、寝かせ時間を計測。
  • 研究室や教室での実験 — 反応時間、振り子、落体の時間を計測。
  • 生産性向上 — 見積もりと比較して、タスクの実際の所要時間を記録。
  • ゲームやパズル — ルービックキューブ、クイズ、様々なチャレンジのタイムを計測。

ラップタイムとスプリットタイムの違い

コーチやアスリートは、主に2種類のタイム計測方法を使います:

  1. ラップタイム — 1周または1区間の所要時間。ペースが安定しているかを確認するのに役立ちます。
  2. スプリットタイム(合計タイム) — スタートからの累積時間。目標タイムを達成できるペースかを確認するのに役立ちます。

例えば、4周をそれぞれ1:52、1:55、1:50、1:48で走った場合、スプリットタイムは1:52、3:47、5:37、7:25となります。ラップタイムが徐々に速くなる走り方(「ネガティブスプリット」と呼ばれます)は、後半にペースを上げて力強くフィニッシュできたことを示します。

より正確にタイムを計測するには

手動でのタイム計測には、人間の反応時間によるわずかな遅れが必ず生じます。この遅れを減らすには、画面を見るのではなくスタートの合図に集中する、マウスやタッチスクリーンではなくキーボードを使う、そして毎回同じ方法で計測して一貫性を保つことが有効です。

カウントアップではなく、カウントダウンが必要な場合は?時間が来るとアラームが鳴るカウントダウンタイマーをご利用ください。

よくある質問

このオンラインストップウォッチはどのくらい正確ですか?
このストップウォッチは、ブラウザの高解像度単調クロックを使用して時間を計測し、1/100秒まで表示します。計測自体は正確ですが、主な誤差の原因はスタート・ストップを押す際の人間の反応時間で、通常0.1~0.25秒です。
バックグラウンドタブでも動作し続けますか?
はい。経過時間はスタートを押した瞬間から計算されるため、ブラウザがバックグラウンドタブの更新を遅らせたり、画面がオフになったりしても、時間は正確に保たれます。タブを閉じるかページを再読み込みするとリセットされます。
ラップタイムと合計タイムの違いは何ですか?
ラップタイムは、前のラップからの経過時間です(最初のラップの場合はスタートからの時間)。合計タイム(スプリットタイムとも呼ばれます)は、ストップウォッチを開始してからの経過時間です。表には両方が表示され、最速と最遅のラップがハイライトされます。
利用できるキーボードショートカットは何ですか?
スペースキーで開始・停止、計測中にLキーでラップを記録、停止中にRキーでリセットします。テキストフィールドに入力中はショートカットは無効になります。
ラップタイムを保存できますか?
はい。ラップタイム表の上にあるCSVボタンを押すと、すべてのラップタイムと合計タイムをダウンロードできます。ファイルはExcel、Googleスプレッドシート、Numbersで開くことができます。