Un minuteur de 1 minute, prêt à l'emploi
Une minute, c'est court, mais c'est l'unité de mesure d'innombrables petites tâches : une manche rapide dans un quiz, faire la planche, un intervalle d'entraînement, un défi de rangement express ou un jeu de rapidité. Cette page s'ouvre sur un minuteur de 1 minute déjà configuré, il vous suffit donc d'appuyer sur Démarrer. Les chiffres sont assez grands pour être lus à l'autre bout de la pièce, les secondes restantes s'affichent dans l'onglet du navigateur, et une alarme retentit dès que la minute est écoulée.
Ce que l'on chronomètre en 60 secondes
- Intervalles d'entraînement — une minute de jumping jacks, burpees, squats ou montées de genoux, puis repos. De nombreux circuits de training sont composés d'ateliers d'une minute.
- Planche et chaise — tenir la planche pendant 60 secondes est un objectif courant ; le compte à rebours vous indique exactement le temps restant.
- Entraînement à l'oral — l'« elevator pitch » et de nombreuses réponses en entretien doivent tenir en une minute environ. Entraînez-vous jusqu'à terminer avant l'alarme.
- Activités en classe — questions en rafale, exercice d'écriture d'une minute, calcul mental ou temps de réflexion en binôme.
- Jeux — les mimes, les jeux de mots, les jeux de dessin et les défis de soirée se jouent souvent sur des manches d'une minute.
- Exercices de respiration — une minute de respiration lente et profonde (par exemple 4 secondes d'inspiration, 6 secondes d'expiration) est un moyen simple de faire une pause lors d'une journée bien remplie.
- En cuisine — un œuf à la coque nécessite plus d'une minute, mais blanchir des légumes verts, torréfier des épices ou faire chauffer une poêle prend souvent environ une minute.
Conseils pratiques
Utilisez le plein écran pour les groupes. Appuyez sur Plein écran pour n'afficher que le compte à rebours sur un projecteur, une télévision ou un deuxième écran, afin que tout le monde puisse voir le temps restant.
Enchaînez plusieurs minutes. Pour un entraînement fractionné, lancez une nouvelle minute dès que l'alarme retentit. Si vous avez besoin d'un court repos entre les séries, réglez 1 minute pour l'effort et utilisez le champ des secondes pour le repos, par exemple 0:20.
Gardez l'écran allumé sur téléphone. Les navigateurs mobiles peuvent couper le son lorsque l'écran se verrouille. Laissez la page ouverte et visible pour que l'alarme fonctionne de manière fiable.
Pourquoi le compte à rebours reste précis
Le minuteur ne se contente pas de compter les secondes ; il enregistre le moment exact où la minute doit se terminer et le compare à l'horloge de votre appareil. Ainsi, il reste précis même si votre navigateur ralentit les onglets en arrière-plan. La barre de progression se remplit au fil de la minute, et le titre de l'onglet affiche les secondes restantes pour que vous puissiez travailler dans un autre onglet tout en gardant un œil dessus.
Autres durées
Besoin d'un peu plus de temps ? Ouvrez le Minuteur de 5 minutes ou le Minuteur de 10 minutes, ou définissez n'importe quelle durée jusqu'à 99 heures dans le Compte à rebours. Pour mesurer plutôt la durée d'une activité, utilisez le Chronomètre.