附鬧鐘的 15 分鐘計時器
15 分鐘(一刻鐘)是許多日常活動所需的時間:好好的休息、短暫的運動、分段複習、小睡充電、小孩的活動,或是課堂的一個環節。開啟網頁時,這個 15 分鐘計時器就已經設定好了。按下「開始」,巨大的倒數計時、進度條和分頁標題會隨時提醒您剩餘時間,直到鬧鐘響起。
15 分鐘的日常應用
- 較長的休息時間 — 在幾次專注工作之後,離開座位 15 分鐘去吃點東西、散散步或讓眼睛休息。
- 小睡充電 — 許多人發現 10 到 20 分鐘的短暫小睡能讓人精神百倍,醒來時也不會昏昏沉沉。
- 分段複習 — 將讀書時間分成 15 分鐘一個段落:每個段落專注一個主題,並在最後進行快速的自我測驗。
- 運動健身 — 15 分鐘的循環訓練、跑步、瑜珈或伸展運動,非常適合安排在午休時間。
- 烹飪與烘焙 — 煮飯、烤蔬菜、烤餅乾及許多烤箱料理大約都需要 15 分鐘。
- 課堂環節 — 課程介紹、小組任務和上台報告都可以固定分配 15 分鐘,並在大螢幕上全螢幕顯示。
- 螢幕時間限制 — 為兒童的遊戲或看影片設定簡單、一目了然的時間限制。
- 閱讀 — 每天閱讀 15 分鐘,一年累積下來就能讀完好幾本書。
實用技巧
善用進度條。 進度條會由左至右填滿,不用看數字,只需瞥一眼就能大概知道 15 分鐘過了多久。
需要時可靜音。 如果您在圖書館或安靜的辦公室,請取消勾選 鬧鈴聲;倒數結束時,畫面上依然會顯示 時間到!。
手機請保持螢幕開啟。 部分手機瀏覽器會在螢幕鎖定時,將背景分頁靜音或停止播放音效。請保持網頁開啟顯示,以確保鬧鈴能正常響起。
重新計時。 按下 重設 與 開始 即可再計時 15 分鐘,非常適合用於重複的學習或工作時段。
值得信賴的精準度
計時器會記錄確切的結束時間,並每秒多次與您的裝置時鐘進行比對。因此,即使瀏覽器因分頁處於背景而降速,計時也不會延遲。鬧鈴音效由瀏覽器本身產生,無需載入任何音訊檔。
更多計時器
需要不同的計時長度嗎?試試 10 分鐘計時器、30 分鐘計時器 或 1 小時計時器。若要交替工作與休息時間,請使用 番茄鐘,或者使用 倒數計時器 來自訂任何時間長度。