Convertir kilogramos y libras
Los kilogramos son la unidad de masa estándar en casi todo el mundo, mientras que las libras siguen siendo comunes en Estados Unidos y, para el peso corporal, en el Reino Unido y Canadá. Ya sea que estés leyendo una receta, pesándote en una báscula extranjera, preparando el equipaje, comprando alimentos o cargando la barra en el gimnasio, este conversor te da la respuesta exacta en ambas direcciones a medida que escribes.
La conversión
| De | A | Multiplicar por |
|---|---|---|
| Kilogramos | Libras | 2.20462262 |
| Libras | Kilogramos | 0.45359237 |
| Kilogramos | Onzas | 35.2739619 |
| Libras | Onzas | 16 |
Desde 1959, la libra internacional se define exactamente como 0.45359237 kg, por lo que las conversiones son precisas.
Tabla de peso corporal
| kg | lb | kg | lb | |
|---|---|---|---|---|
| 50 | 110.2 | 80 | 176.4 | |
| 55 | 121.3 | 85 | 187.4 | |
| 60 | 132.3 | 90 | 198.4 | |
| 65 | 143.3 | 95 | 209.4 | |
| 70 | 154.3 | 100 | 220.5 | |
| 75 | 165.3 | 110 | 242.5 |
Pesas de gimnasio
Los discos y mancuernas se venden en ambos sistemas. Una barra olímpica estándar pesa 20 kg (44 lb); un disco de 20 kg equivale a unas 44 lb y un disco de 45 lb a unos 20.4 kg. Mezclar discos en kilogramos y libras cambia el total, así que haz las conversiones con cuidado al seguir un plan de entrenamiento.
Herramientas relacionadas
Calcula tu índice de masa corporal con la Calculadora de IMC, estima tus necesidades energéticas diarias con la Calculadora de calorías, o convierte stones, onzas y otras unidades con el Conversor de unidades.