Converter quilogramas e libras
Os quilogramas são a unidade de massa padrão em quase todo o mundo, enquanto as libras continuam comuns nos Estados Unidos e, para o peso corporal, no Reino Unido e no Canadá. Seja para ler uma receita, verificar seu peso em uma balança estrangeira, fazer as malas, comprar alimentos ou montar a barra na academia, este conversor fornece a resposta exata em ambas as direções enquanto você digita.
A conversão
| De | Para | Multiplique por |
|---|---|---|
| Quilogramas | Libras | 2,20462262 |
| Libras | Quilogramas | 0,45359237 |
| Quilogramas | Onças | 35,2739619 |
| Libras | Onças | 16 |
Desde 1959, a libra internacional é definida exatamente como 0,45359237 kg, portanto, as conversões são precisas.
Tabela de peso corporal
| kg | lb | kg | lb | |
|---|---|---|---|---|
| 50 | 110,2 | 80 | 176,4 | |
| 55 | 121,3 | 85 | 187,4 | |
| 60 | 132,3 | 90 | 198,4 | |
| 65 | 143,3 | 95 | 209,4 | |
| 70 | 154,3 | 100 | 220,5 | |
| 75 | 165,3 | 110 | 242,5 |
Pesos de academia
Anilhas e halteres são vendidos em ambos os sistemas. Uma barra olímpica padrão pesa 20 kg (44 lb); uma anilha de 20 kg tem cerca de 44 lb e uma anilha de 45 lb tem cerca de 20,4 kg. Misturar anilhas de quilogramas e libras altera o peso total, portanto, converta com cuidado ao seguir um plano de treinamento.
Ferramentas relacionadas
Calcule seu índice de massa corporal com a Calculadora de IMC, estime suas necessidades diárias de energia com a Calculadora de Calorias ou converta stones, onças e outras unidades com o Conversor de Unidades.